2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1392 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 174.86g.
朝食: Cerealitas Cerealitas (Manzana y Canela), Café. 昼食: Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Tomates. 夕食: Bagley Traviata, Granja del Sol Patitas MAX. 軽食/その他: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Vocacion Galletitas, Arcor Mermelada Light Durazno, Hogareñas Salvado, Pan Blanco. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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