2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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386 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 40.41g | 炭水化物: 12.12g.
朝食: Beef Jerky, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Muscle Milk Genuine Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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