2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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2402 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 228.84g.
朝食: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Scharfer Maxx Scharfer Maxx, Lidl Bauernkruste, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Fleischsalat. 昼食: Roter Tafelwein, Bruschetta. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Sinnack Kräuterbaguette, Zeus Zaziki, Aldi Rinder-Hüftsteak. 軽食/その他: Red Band Fruchtgummi Assortie, Roter Tafelwein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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