2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1179 kcal
|
脂質: 31.10g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 152.87g.
朝食: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Сметана, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Мёд, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Чай с Лимоном, Золотой Колос Ватрушка с Творогом и Изюмом, Плов с Куриной Грудкой. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|