2012年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 16日:
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1449 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 152.16g.
朝食: butter, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, coffee. 夕食: banana, hostess ho ho, turkey chili. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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