2012年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.0 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 14日:
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255 kcal
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脂質: 5.69g | たんぱく質: 6.29g | 炭水化物: 46.57g.
朝食: Milk, Honey nut Cheerios . 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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