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25 dias sem entrar aqui,
25 dias sem foco.
Hoje eu decidi que vou tentar voltar pra dieta.
Vou viajar no carnaval e tenho certeza que não vou ficar confortável comigo mesma. Não vou querer por o biquíni, não vou me sentir bem com as minhas roupas :(
Infelizmente deixei tudo pra ultima hora e agora me restam 5 dias para desinchar.
Meu plano é: tomar 3L de agua por dia, fazer jejum de 18h, cortar frituras e docinhos, massas, refri e tomar muito chá de hibisco.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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544 kcal
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脂質: 25.91g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 48.68g.
朝食: Kobber Granola de Cereais, Mamão Papaia. 昼食: Molho de Pimenta, Balkis Sour Cream, Milho, Vapza Carne Desfiada, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Guacamole, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Alface. もっと...
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