2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
2216 kcal
|
脂質: 97.65g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 269.26g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisin Bran, Coffee with Cream. 昼食: Panda Express Egg Flower Soup, Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. 夕食: Pepsi Pepsi (Can), Knorr Spinach Dip, Knorr Spinach Dip, Ruffles Original Potato Chips, Ruffles Original Potato Chips, Casa Fiesta Refried Beans, Guerrero Corn Tortillas (33g), Ground Beef (Cooked). もっと...
|
体重に変化ありません
|