|
Wisten jullie dat er in bacon(reepjes) veel minder calorieën zitten dan spek(reepjes)? Waar spek 280 kcal per 100 gram is, is bacon 'maar' 176 kcal per 100 gram. Alle beetjes helpen, denk ik dan maar!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1609 kcal
|
脂質: 65.33g | たんぱく質: 96.68g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: AH Volle Yoghurt, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Peren, Banaan. 昼食: Ei, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Arla Skyr Naturel, AH Zongedroogde Rozijnen. 夕食: AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Courgette Spaghetti, AH Broccoliroosjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Baconreepjes, AH Halfvolle Melk, AH Smeerbaar met Roomboter. 軽食/その他: M&M's Choco, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zoetzure Partysticks, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
|
|
 コメント
er is ook een ham variant die erg naar bacon smaakt en dus ook veel lichter is in kcal! ook een leuke tip
2019年 02月 11日 投稿者: lgreinerart
|
Goede tip, wil ik wel proberen, zijn dat de beenhamreepjes van AH?
2019年 02月 11日 投稿者: snoezeloes79
|
Nee! Het is een lange naam. Ik ga t even aan m'n moeder vragen. Die kwam er mee aan een tijdje terug
2019年 02月 11日 投稿者: lgreinerart
|
Dindesse magere kalkoenreepjes. Dat gebruik ik altijd als vervanging voor spekreepjes enz! En ik vind die echt heel lekker. :) 139kcal per 100 gram maar de hoeveelheid vet scheelt ook een hele hoop!
2019年 02月 11日 投稿者: rickydemooij
|
Ik pak meestal schwarzwälder ham, in stukjes (of bij een ‘echte’ slager een dikke plak en dan in reepjes snijden.... een magere goed gerookte ham.
2019年 02月 12日 投稿者: MargreethT
|
Rikki das niet vergelijkbaar in m'n optiek. Kip en spek. Nee haha. Maar lekker is t wel
2019年 02月 12日 投稿者: lgreinerart
|
Zo'n hele zoute ham bedoelde ik. In dunne plakjes is dat. Misschien weten jullie hoe het heet?
2019年 02月 12日 投稿者: lgreinerart
|
Prosciuto misschien? Al betekent dat alleen maar ham....
2019年 02月 12日 投稿者: MargreethT
|
Zoek naar een gerookte rauwe ham, nationaliteit maakt niet uit. Coburger, schwarwalder, ardenner, Ganda, bij Appie de Bauernschinken. Van de prosciuto San Daniele weet ik niet of die gerookt is. Ze zijn er in heel dunne plakjes.
2019年 02月 12日 投稿者: MargreethT
|
2019年 02月 12日 投稿者: lgreinerart
|
Aaah die ken ik! Die is heel lekker inderdaad. Die gebruik ik wel bij een pastagerecht en dan lekker aanbakken. Al die andere spaanse/italiaanse hammetjes zijn ook lekker. Het gaat mij om het zoute.
2019年 02月 12日 投稿者: snoezeloes79
|
Wist jij dan dat de magere kalkoen spekreepjes van Zandvliet nog minder kcal hebben?? Dat is nog leuker om mee te koken!!
2019年 02月 12日 投稿者: Anouk__R
|
Vroeger had de AH ook kalkoenreepjes. Zijn helaas tijd geleden uit het assortiment gehaald bij de AH waar ik altijd heen ga 😩.
2019年 02月 12日 投稿者: Nikinski
|
https://www.ah-boodschappen.nl/product/78125/zandvliet-magere-spek-reepjes-van-kalkoen
2019年 02月 12日 投稿者: Anouk__R
|
thnxx zal er op letten niet over nagedacht
2019年 02月 12日 投稿者: brigensam
|
@Anouk, ik heb ze direct op mijn lijst gezet, tnx!
2019年 02月 12日 投稿者: snoezeloes79
|
Ik ga kijken of ze weer terug zijn 😀
2019年 02月 13日 投稿者: Nikinski
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|