1401 kcal 脂質: 20.84g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 226.64g.   朝食: Ingwer, Kurkuma, Grapefruit, Kaffee, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Petersilie, Knoblauch, Rote Paprika, Kohlrabi. 軽食/その他: Clementinen, Äpfel. もっと...
4654 kcal 運動: 家事 - 3 時間, 睡眠 - 6 時間   57 分, Fitbit - 14 時間   3 分. もっと...

14 人のサポーター    いいね!   

コメント 
😋 
2019年 02月 8日 投稿者: Ritamine_

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Tomaheiの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。