2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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2034 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 279.35g.
朝食: Milch (Vollmilch), Banane, Äpfel, Birnen, Kölln Flocken Glutenfrei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Chia-Samen. 昼食: Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Butter, Mischbrot. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Kiwi, Birnen, Äpfel, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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