2019年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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996 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 129.66g.
朝食: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Мясной Рулет, Чай с Медом, Семейка Озби Баранка. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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