2019年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
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832 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 26.57g | 炭水化物: 59.41g.
朝食: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Лента Винегрет Классический. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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