|
Yeahhhh Onder de 99 Nu weer volhouden
Het is maar 2 ons verschil Maar zou er vanmorgen bijna een klein jubeldansje voor doen :)
Ik wens jullie een fijne dag en alvast een goed weekend
|
98.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1777 kcal
|
脂質: 88.06g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 183.77g.
朝食: Koffie, Salami, Pruimenjam, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. 昼食: AH To GO Pretzel, Bruine Boterham, Kips' Magere Smeerleverworst. 夕食: AH Gelderse Rookworst, Unox Zuurkoolstamppot. 軽食/その他: Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Amandel Koekjes, Mandarijn. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|