|
Bir günde 100gr oysaki dünkü mantının tadına bile bakmamıştım😢
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
567 kcal
|
脂質: 28.88g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 54.40g.
朝食: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 昼食: Etli Patates, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. 夕食: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Elma. 軽食/その他: Mandalina. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
Ben 1 günde 4 kilo veriyorum çok az vermişsin.
2019年 01月 22日 投稿者: middleweightgirl
|
Her gün vücut düşüş yaşamaz. Sorun yok devam edin :)
2019年 01月 22日 投稿者: Dilek89
|
Pardon da yani bir günde ne bekliyorsun 😀
2019年 01月 22日 投稿者: CL-DeepMan
|
ben 1.5 ayda 1 kilo 200 gram verdim ama hala devam ediyorum çünkü yapacak birşey yok😂😂
2019年 01月 22日 投稿者: tbayksel
|
benim tek öğünüm en az 1 buçuk kilo fark ettiriyor tartıda. bu kilo değil ki😂😂
2019年 01月 22日 投稿者: C@veman
|
3 ayda 15 kilo verdim geçtiğimiz yaz şimdi diyete yeniden başladım günde yarım kilo verdiğim günleri özledim ama sanırım bununla yetinmeliyim:)
2019年 01月 22日 投稿者: caglacaglatunc
|
kilo vermek 1 2 günde yapılacak birşey değil zaten Zayıflamak için kilo veriyorum düşüncesindeyseniz çoktan kaybettiniz demektir. sağlıklı olmak için kilo verin
2019年 01月 22日 投稿者: Yasar21
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|