2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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2754 kcal
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脂質: 173.51g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 191.32g.
朝食: Lajkonik Paluszki, Max Snack Prażynki, Prymat Musztarda Sarepska, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Orzechy Włoskie, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi z Mięsem, Smalec, Czerwona Papryka, Masło, Morliny Boczek Wędzony, Karkówka. 昼食: Soplica Wiśniówka, Jabłko, PUB Paluszki Solone. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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