Letzte Woche war ich hoch motiviert jede Woche an meinem freien Vormittag joggen zu gehen.
Die Nacht endete allerdings um 3:30: meine Kleine hat sich übergeben und ALLES um sie rum erwischt. Die Waschmaschine läuft rund, die Kleine ist nicht im Kiga... also kein Sport für mich 😒

1028 kcal 脂質: 30.57g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 163.66g.   朝食: Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. 昼食: Naturreis (Gekocht), Pick a Pea Kichererbsen Kokos Curry. 軽食/その他: Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade, Biscotto Löffel Biscuits, Katjes Grün-Ohr Hase. もっと...
1576 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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コメント 
Das kommt mir sooo bekannt vor. Gute Besserung 🍀 
2019年 01月 17日 投稿者: Nakupendasana13445
Naja, aber das kannst du nun nicht beeinflussen. Den nächsten freien Vormittag kannst du wieder nutzen! Gute Besserung der kleinen Maus! 
2019年 01月 17日 投稿者: Nizzy1988
Ja das weiss ich. Aber es ist so schade, dass man sportlich nie besser werden kann, weil immer irgendwas ist. Immer wieder bei Null anfangen... 
2019年 01月 17日 投稿者: Trish-85
Geht es dir und der Kleinen gut? Das ist doch auch wichtig. Und der nächste freie Vormittag kommt ganz schnell 😊 
2019年 01月 17日 投稿者: urs20
Verstehe dich. Aber besser so, als wenn du den Sport ganz aufgibst ;-) 
2019年 01月 17日 投稿者: Nizzy1988
Ne ich geb nicht auf. Aber es fällt mir mit dem Abnehmen ohne Sport so schwer. Nur die kcal ohne Bewegung sind mir oft einfach zu wenig. Ich schaffe das Defizit lieber durch Sport. Aber gut Mimimi und so 😂 
2019年 01月 17日 投稿者: Trish-85
Danke Urs, geht uns gut. Bisher habe ich mich auch noch nicht angesteckt. Das ist wirklich viel wert, als wenn man selbst 🤢 vor den Wäschebergen steht. 
2019年 01月 17日 投稿者: Trish-85
Gute Besserung für die Kleine 🍀 
2019年 01月 17日 投稿者: exodia_06
Dankeschön  
2019年 01月 17日 投稿者: Trish-85
😊 solche Tage kenne ich gut. Und du klingst auch wieder fröhlicher! 🙃  
2019年 01月 18日 投稿者: urs20
navi Ich biete dir dieses Mäuschen 
2019年 01月 20日 投稿者: maikhilgefiort
Ja genau, wir wiegen uns freitags. Es geht eigentlich um den nächsten 10er Sprung. Dann für dich erstmal die 79 vorn. Manche sind nur schon so gut dabei, dass sie keinen 10er Sprung mehr machen müssen ;) 
2019年 01月 21日 投稿者: Trish-85
Ich mache Freitag den neuen Thread für die Ergebnisse auf.dann kommst du Montag mit in die nächste Tabelle, wenn du dich einträgst 
2019年 01月 21日 投稿者: Trish-85
Na 
2019年 01月 23日 投稿者: maikhilgefiort
Na 
2019年 01月 23日 投稿者: maikhilgefiort
Na 
2019年 01月 23日 投稿者: maikhilgefiort
Guten Morgen 
2019年 01月 23日 投稿者: maikhilgefiort

     
 

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