|
Уф! Хорошо позавтракал ... качественно! :))) Картофан по деревенски с куриной и домашней котлетами под яичницей, салатик из: шпината, чеснока, перца Чили, авокадо, моркови, сыра, сервелата под мягким творожком и кофе с молоком (в граммаж и калораж ... :)))
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
1774 kcal
|
脂質: 102.65g | たんぱく質: 126.86g | 炭水化物: 85.18g.
朝食: Сарафаново Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Danone Творог Мягкий 5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Чеснок, Перекресток Авокадо, Шпинат, Морковь, Зеленый Острый Перец ч.л., Lavazza Кофе Crema E Aroma, Волжанин Яйцо Куриное. 昼食: Granabella Сыр Чечил "Косичка", Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски. 夕食: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Мясо Цыпленка в Собственном Соку. 軽食/その他: Принцесса Ява Чай Зелёный, Лимон, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Геркулес Монастырский, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth. もっと...
|
|
26件のうち1-20件を表示
 コメント
2019年 01月 14日 投稿者: Nataliya1973
|
2019年 01月 14日 投稿者: Liliya809
|
2019年 01月 14日 投稿者: ledenec345
|
Спасибо всем! 🙋 И всем желаю вкусно кушать и при этом двигаться к своему целевому весу🚶😊
2019年 01月 14日 投稿者: Monkery
|
Оно не жирно получается, а то все в масле делается как бы😶
2019年 01月 14日 投稿者: topkisapolina
|
Который раз вижу вас в ленте и только сейчас решила посмотреть профиль.
Просто «вау» сколько труда вложено! Вам за какой срок удалось сбросить аж 103кг?
*большое уважение*
2019年 01月 14日 投稿者: katerine17summ
|
Topkisapolina, всё нормалёк 👍 Да и день ещё не закончен, в конце и посмотрим на баланс БЖУ 😁
2019年 01月 14日 投稿者: Monkery
|
Katerine17summ, сегодня идёт 519-ый день 😌
2019年 01月 14日 投稿者: Monkery
|
2019年 01月 14日 投稿者: alinakorotkova
|
Alinakorotkova, а всё вкусное выглядит стрёмно 😁
2019年 01月 14日 投稿者: Monkery
|
alinakorotkova я вот уже более года, каждый день тут живу.
И каждый раз вижу,что самые стремные коменны с закрытых дневничков😏👎.
Прям фу🤢 вам
2019年 01月 14日 投稿者: Nataliya1973
|
Качественный вкусный мужской завтрак!
2019年 01月 14日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Посмотрела ваш профиль- просто ВАУ и аплодисменты! Это же надо иметь такую волю к победе... А я все никак 10 кг сбросить не могу, вечно меня еда побеждает! Буду теперь смотреть на вас и стремиться к своей цели💪😎
2019年 01月 14日 投稿者: yapohudey
|
Ясно, котлетки яишней прикрыл...от меня припрятал))) чтоб я не извелась)))
2019年 01月 14日 投稿者: upochka
|
Какой классный завтра 😍 но не для меня! Я по утрам кашками балуюсь 😂 не могу я без каши на завтрак! Вот не лезет ничего другого. 👍🏻
2019年 01月 14日 投稿者: Anya_Zolotce
|
Yapohudey, спасибо большое 👍😊
2019年 01月 14日 投稿者: Monkery
|
Upochka, так и есть😁 Берегу Вас от лишних соблазнов🙅 А то, если что, как же я без Вас тут буду?!! 😵Я уже привык к Вам и к Вашим комментариям🤗
2019年 01月 14日 投稿者: Monkery
|
Nataliya1973, да, есть такое😏 Я это тоже заметил 🤔
2019年 01月 14日 投稿者: Monkery
|
2019年 01月 14日 投稿者: nikamex8
|
alinakorotkova, вообще не стремно. красота и, не сомневаюсь, вкуснота! 😝
2019年 01月 14日 投稿者: мамакарапузов
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|