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Bateu a fome, então bora comer uma saladinha de frutas + café sem açúcar 🍎🍌🍊☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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1352 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 183.84g.
朝食: Yakult Yakult, Banana. 昼食: Chuchu, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. 夕食: Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cebolas, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Yakult Yakult, Banana, Melitta Café sem Açúcar , Laranjas, Maçã, Yakult Yakult. もっと...
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