2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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218 kcal
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脂質: 10.64g | たんぱく質: 7.98g | 炭水化物: 26.66g.
朝食: First Pasta Integral de Amendoim, Miss Croc Fitas de Coco, Banana Caturra, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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