2019年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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800 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Twix Twix, Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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