2019年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
|
1266 kcal
|
脂質: 34.79g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: Café. 昼食: Cornichons, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain. 夕食: Pâtes aux Légumes. 軽食/その他: Balisto Barre de Chocolat, Balisto Barre de Chocolat, Café Régulier. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|