2019年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
|
965 kcal
|
脂質: 51.78g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 81.44g.
朝食: Lidl Bułka Pszenna, Musztarda, Majonez, Nasze Smaki Kiełbasa Biała z Szynki, Rolnik Papryka Peperoni, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Putka Bułka Żytnia, Społem Chleb Żytni Razowy, Storck Toffifee. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|