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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1576 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 90.11g | 炭水化物: 162.12g.
朝食: Alpro Mandelmilch Vanille, Orangen, Bananen, Kaffee, Haferflocken. 昼食: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Weizenbrötchen, Bockwurst. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Monarc Hefekuchen Apfel. もっと...
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