2019年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
|
233 kcal
|
脂質: 18.32g | たんぱく質: 10.03g | 炭水化物: 8.36g.
朝食: Hinode Chá H+ Limão. 昼食: Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|