2008年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.4 kg これまでの減量分: 25.9 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3035 kcal 脂質: 135.26g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 229.14g.   朝食: skimmed milk, Raisin & Almond Crunch Cereal. 昼食: Activia Cherry Yoghurt, egg, red pepper, skimmed milk, plain flour, vegetable fat spread, sweet potato, Spinach Mornay, salmon fillet. 夕食: cheese dip, Herta frankfurter, bread stick. 軽食/その他: cheddar cheese, Pringles, white wine, cookie, tea, coffee, skimmed milk. もっと...
1836 kcal 運動: デスクワーク - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Lucybell33の体重の記録


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