2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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703 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 4.00g.
朝食: Kamis Musztarda Strong z Ostrą Gorczycą, Sokołów Salami z Pomidorami, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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