|
Ganz schön viel ( 745 kcal ) für einen 0 - Tag. Aber bei fast 5.000 kcal Verbrauch , doch schon eine akzeptabele Bilanz !! War das Firmenweihnatsessen beim Lieblingsotaliener - da kann man nichts machen - außer : essen. 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
884 kcal
|
脂質: 37.79g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 77.36g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kalbfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ingwer, Chilipulver, Kurkuma. 軽食/その他: Clementinen, Kaffee, Joghurteis. もっと...
|
|
5639 kcal
|
運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 睡眠 - 7 時間 3 分, Fitbit - 6 時間 57 分. もっと...
|
|