2012年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 2日:
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752 kcal
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脂質: 9.97g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 132.69g.
朝食: Mansikka Tehojuoma. 夕食: Tomato Soup, Vegetable Soup, nutrilett chicken soup. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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