2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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2092 kcal
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脂質: 96.09g | たんぱく質: 118.57g | 炭水化物: 179.65g.
朝食: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Milram Sylter Käse, Popp Eiersalat, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lidl Bauernkruste. 昼食: Kirschtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 夕食: Rama Cremefine 7%, Cucina Fleisch Tortelloni, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Jeden Tag Emmentaler Gerieben, Rapsöl. 軽食/その他: Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel Mini. もっと...
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体重に変化ありません
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