2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1283 kcal
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脂質: 91.03g | たんぱく質: 79.20g | 炭水化物: 34.39g.
朝食: Coffee. 昼食: Great Value Hard Boiled Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Swiss Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Green Olives. 夕食: Butter (Salted), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower (Frozen), Private Selection Angus Roast Beef Top Round. 軽食/その他: Fisher Chopped Pecans. もっと...
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体重に変化ありません
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