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一碗鸡汤面+一碗酸汤牛蛙
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, 2018年 12月 6日:
1173 kcal
脂質: 55.99g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 76.40g.
朝食:
荷兰乳牛 纯牛奶, 洽洽 每日坚果, 苹果, 鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸).
昼食:
牛蛙, 鸡肉汤面.
夕食:
烤羊肉.
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