betsyhinerの日記, 2010年 05月 31日

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No loss this week, but no gain either. I guess that's a good thing?

83.2 kg これまでの減量分: 5.7 kg. 残り: 15.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 31日:

1888 kcal

脂質: 91.32g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 199.65g. 昼食: tostitos. 夕食: corn on cob, Bubba Burger, ball park bun length. 軽食/その他: watermelon, dairy queen small banana split blizzard. もっと...

2679 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 45 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, 休憩 - 14 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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