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pessoal estou com.muita vontade de comer estrogonofe qual é.o melhor.jeito para fazer.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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827 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Sonda Ameixa Vermelha, Pêra Portuguesa, Cebolinha Verde, Óleo de Coco, Café Brasileiro Café. 昼食: Alface Americana, Tomates, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha. 夕食: Carne de Panela, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Queijo Meia Cura. もっと...
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 コメント
Se você tá cortando mais os carboidratos , aconselho fazer com creme de leite fresco , ou de lata da Nestlé , tem 0 Carb e apenas dois ingredientes nele .
2018年 11月 24日 投稿者: DeahFitness
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Eu to no controle total dos carbos tirei quase que completamente. Vou fazer com o de latinha então porque o fresco aqui onde moro é bem dificil... Obrigado pela dica. E adoro suas refeiçoes ja copie algumas
2018年 11月 24日 投稿者: plisken1
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Obrigada amigo , fico feliz , então pode fazer sem medo e mate sua vontade , capricha nos temperos e vai que vai
2018年 11月 24日 投稿者: DeahFitness
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