2018年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 23日:
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698 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 22.25g.
朝食: Café. 昼食: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Ovo Cozido. 軽食/その他: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Itambé Leite Condensado, Crepioca, Amendoim. もっと...
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体重に変化ありません
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