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terminando a semana com 9kg a.menos, se.sentindo ótimo. louco pra usar minhas calças antigas.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 20日:
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658 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 17.32g.
昼食: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Azeite de Oliva, Alface, Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha, Queijo Fresco, Café Brasileiro Café. もっと...
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