634922386の日記, 2018年 11月 18日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:

1124 kcal

脂質: 36.99g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 164.62g. 朝食: 白吐司, 煮鸡蛋. 昼食: 优诺风味发酵乳, 苹果（去皮）, 桃李鸡蛋肉松面包. 夕食: 山药, 芝士饼干, 明治低脂奶, 炒青菜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 窝头. もっと...

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