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, 2018年 11月 17日:
764 kcal
脂質: 12.45g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 149.67g.
朝食:
白吐司, 银耳莲子羹, 地瓜/红薯(去皮,水煮).
昼食:
毛豆, 茭白, 包心白菜, 炒年糕.
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