634922386の日記, 2018年 11月 14日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:

925 kcal

脂質: 34.40g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 119.13g. 朝食: 全麦面包. 昼食: 白米（中粒米，煮熟）, 水煮肉片, 炒青菜, 山药. 夕食: 炒鸡蛋, 娃娃菜, 炒青菜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. もっと...

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