2018年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 9日:
|
1352 kcal
|
脂質: 67.55g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 160.17g.
朝食: Морковный Торт с Глазурью, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лагуна Хлеб Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|