2012年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 13日:
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1329 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 188.24g.
朝食: Total Soy Meal Replacement, Coffee, coffee house white chocolate mocha. 夕食: Biscuit, cavatini. 軽食/その他: Light Ice Cream Sandwich, Light Thick & Creamy Yogurt - Lemon Meringue, All-Bran Buds, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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