2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1301 kcal
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脂質: 102.88g | たんぱく質: 79.40g | 炭水化物: 5.81g.
朝食: Mac's Snacks Chicharrones, Sea Salt, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Darigold 40% Heavy Whipping Cream. 昼食: Fried Egg, Kroger Pork Sausage Patties. 夕食: Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Rump Roast. 軽食/その他: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Mac's Snacks Chicharrones. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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