634922386の日記, 2018年 10月 30日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:

1144 kcal

脂質: 23.06g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 194.96g. 朝食: 桃李醇熟全麦切片面包, 西柚, 燕之坊核桃芝麻奇亚籽粉, 鸡蛋（整个）, 苹果. 昼食: 白馒头, 煮熟的南瓜, 芋头, 番茄炒蛋. もっと...


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