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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1042 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: 章鱼小丸子, 扇贝（烤炉或是烧烤）, 黄山烧饼, 蟹肉条（用鱼糜制造）, 燕之坊 核桃芝麻奇亚籽粉. 昼食: 光明 如实酸奶, 煮玉米. 夕食: 炒丝瓜, 炒小白菜, 韭菜炒鸡蛋, 石榴, 柚子. 軽食/その他: 光明 鲜牛奶. もっと...
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