|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
|
1424 kcal
|
脂質: 85.49g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 76.27g.
朝食: Dulano Delikatess Bacon, Ei, Mestemacher Eiweisbrot, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. 昼食: Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Gekochter Rosenkohl, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Rucola, Aldi Datteltomaten, Lidl Eisbergsalat. 軽食/その他: Treets Peanut Butter Cups. もっと...
|
|
3677 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, エリプティカルマシン - 20 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Hmmm, darauf hätte ich auch Appetit ;-)
2018年 10月 20日 投稿者: Kol.IbrI
|
Ja war super lecker, vorallem der Fisch, den werde ich jetzt öfter kaufen 🤔😂🤗
2018年 10月 20日 投稿者: InspektorKartoffel
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|