2010年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 20日:
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1045 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , English Muffin, Margarine, 1% Fat Milk, Cheerios. 昼食: Navels Oranges, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Red Tomatoes, Dill Pickle Planks, Chicken or Turkey Salad. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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