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Watt soll datt denn?
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112 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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876 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 79.20g | 炭水化物: 78.46g.
朝食: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kim Würzige Remoulade, Deluxe Rinderschinken, Roastbeef (Nur mager gegessen), Dinkelbrot. 昼食: Milbona Skyr Pur. 夕食: Kaufland Granatapfelkerne, Aldi Irisches Beefsteak, Sesamöl, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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