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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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747 kcal
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脂質: 13.93g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Marmelade, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Aldi Rindersaftschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Eiweiß-Dinkel Brötchen. 昼食: Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Skyr Pur. 夕食: Aldi Garnelen, Sesamöl, Zucchini, Hokkaido Kürbis. もっと...
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