2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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311 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 4.52g | 炭水化物: 65.07g.
朝食: Mamão, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Doce Maizena. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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