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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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858 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Alpenmark Bayrischer Limburger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 昼食: Pfirsiche, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 夕食: Milkana Cremig Leicht 9%, SPAR Vital Putenschinken, Rosenkohl. 軽食/その他: Desira Duo Vla. もっと...
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